17.07.2017

der neue my daily life audio workshop ist da!

hallo ihr lieben,
 



habt ihr lust und 2 minuten zeit?
ich habe ein neues video für euch :-)

schaut mal hier:





einen tag vor meinem umzug ist er nun fertig geworden - der neue und auch
erste audio-workshop von my daily life! ich habe für euch rund drei stunden
audiomaterial aufgesprochen, in denen wir sieben wichtige schritte gemeinsam tun,
die in unsere kraft führen!

das aufsprechen war gar nicht so einfach - und die technik musste ich auch
erstmal lernen - aber nun ist der workshop fertig - geschrieben, gesprochen
und geschnitten. eine praktische - und günstigere - alternative zu einem
coaching, z.B. wenn ein persönlicher termin nicht möglich ist -
oder eine ergänzung dazu, ganz wie es für euch am besten passt.

http://www.my-dailylife.de/shop


mit viel information und beispielen, coaching-übungen und kleinen meditationen 
schauen wir hinter die kulissen des lebens. wir inspizieren seine grundregeln,
um sie für unser glück zu nutzen!

direkt zum audio-workshop im online shop von my daily life geht es hier!




so, das war nun meine letzte amtshandlung, bevor ich den laptop endgültig zu
und erst im neuen zuhause wieder aufmache! :-) die nächsten 4 tage stehen die
zeichen bei uns voll und ganz auf umzug :-)) ich werde euch berichten!


lasst es euch gut gehen!

eure


17.05.2017

frische-kick für dein selbstbewusstsein ♥

hallo ihr lieben,

das zweite inspirations-mini-video von my daily life ist da! :-))

wollt ihr schauen? diesmal geht es um einen frische-kick für
dein selbstbewusstsein, mit dem du ganz leicht wieder
in deine kraft kommen kannst. mehr dazu und
natürlich das video findet ihr auf dem neuen
blog von my daily life -







liebe grüße,

07.05.2017

neu im shop ♥

hallo ihr lieben, 

es gibt wieder einen neuzugang im my daily life shop -

den zweiten, diesmal größeren notizblock:

er kommt im a5 format mit anständigen 100 blatt 

und will dein bester freund werden!  :-)



ab heute gelingt dir einfach alles!

im schlichten design bietet der block viel platz für aufzeichnungen.

er merkt sich für dich geduldig deine tägliche to-do-liste, speichert deine

ideen und gedanken und hebt deine skizzen und outlines

für dich auf! auch schön als geschenk.


passend dazu: die süßen glücksmomente-kärtchen


 
zum shop geht es hier entlang.


 liebe grüße und einen organisierten

wochenstart! :-)


  p.s. auf dem my daily life blog

gibt es einen neuen post zum thema

"nutze deine möglichkeiten" :-)


01.05.2017

kaffee oder tee?

hallo ihr lieben,

was trinkt ihr morgens, kaffee oder tee? leider wird beidem ja nachgesagt,
nicht besonders gesund zu sein wegen vieler giftstoffe, die sich leider summieren
wenn man über jahre täglich mehrere tassen trinkt... was man ja als kaffee- oder
teetrinker definitiv tut!



 hier gab es jüngst auf dem ndr eine schöne sendung über kaffees und schwarztees, 
sie ist sicherlich sehenswert. und regt wieder zum nachdenken an... 

ich bin seit ca. 2 monaten von meinem geliebten milchkaffee umgestiegen auf 
schwarzen tee, da ich kaffee einfach nicht mehr vertrage. mein lieblings-schwarztee
ist bisher kusmi tea gewesen - der anastasia earl grey, den ich wirklich so gerne
trinke, dass mir der verzicht auf kaffee fast nichts mehr ausmacht. 

verunsichert haben mich aber nun mehrere berichte, wonach kusmi tea extrem 
schlecht abschneidet, wie bei grünem tee und kamillentee - die beide wohl sehr viel 
schadstoffe enthalten und die letzten plätze bei den tests belegt haben. ein argument,
ganz von der marke kusmi tea wegzugehen? was meint ihr? in oben genannter
ndr-sendung scheint der tenor zu sein, dass ein im teeladen eingekaufter
loser tee die beste wahl ist.

werde ich dann wohl machen. denn ganz aufhören mag ich nicht mit meinem
morgen- und nachmittags-tee-ritual, es ist einfach ein moment der ruhe...

für euch auch...?



viele grüße sendet euch


09.04.2017

ein date mit deinem kleiderschrank...

welche kleidung würdest du wählen, wenn du den mut hättest, 
alles zu tragen, was du willst?

welche farben, welche stoffe gehören wirklich zu dir?


worin fühlst du dich geliebt und geborgen?
 
und was magst du gar nicht mehr, welche
teile dürfen noch heute deinen schrank verlassen?

welche kleidung gibt dir die größte energie für deinen tag?
die bestmögliche unterstützung?


was ist leicht und dankbar zu kombinieren?
und was blockiert nur den schrank und deine energie?
welche kleidung macht es dir morgens einfach, zu wählen
und dich stimmig anzuziehen - und welche teilen verhindern
es? stehst du morgens viel zu lang vor deinem schrank und
verlierst viel zuviel zeit, weil nichts richtig zusammen passt?

findest du deinen kleiderschrank einladend? oder hast du immer
dieselben teile an - und längst vergessen, was du eigentlich noch
alles besitzt? ist deine kleidung ordentlich zusammengelegt oder
nach einem system geordnet oder nicht? wie magst du es am liebsten?

macht es dir freude, dich morgens in ruhe für den tag zu kleiden?






das äußere bild von dir ist das erste, das der andere von dir sieht.
worin möchtest du dich zeigen?


wer möchtest du sein?

03.04.2017

ein hyggeliger frühling



 es ist frühling - die jahreszeit der leichtigkeit hat begonnen


 der blick in den himmel ist, als würde man ins blaue meer springen... 
obwohl der sommerurlaub noch gar nicht da ist!

bei uns geht es diesen sommer wieder nach
amrum - das ist wie nach-hause-kommen

und es ist ganz nah an dänemark - da möchte ich
auch mal wieder hin - hoffentlich nächstes jahr! 
bis dahin machen wir es uns hyggelig - ganz
nach dem vorbild der dänischen gemütlichkeit... 


 du hast auch lust darauf? dann empfehle ich dir das büchlein
"hygge" - die dänische art, glücklich zu leben von louisa thomsen brits!

hygge, das ist ungezwungenheit, gemütlichkeit, die rückkehr
zur einfachheit! das klingt wie musik in meinen ohren - für dich auch?
hygge, das ist achtsamkeit fürs detail, die begegnung mit dir selbst und 
anderen wieder bewusst wahrnehmen. 

"perfektion ist nicht hyggelig". 

selbstgemachtes shortbread schon :-)



ich wünsche dir einen wunderschönen wochenstart.
wenn alles zuviel wird: fahr einen gang zurück und 
verschiebe was auf nächste woche. geh dafür eine 
halbe stunde an der frischen luft spazieren!

liebe grüße,


p.s. my daily life hat jetzt auch einen blog!


30.01.2017

10 tipps für bessere stimmung ♥

hallo ihr lieben,

hier eine kleine inspiration für euch
 viel spaß dabei

https://www.facebook.com/mydailylife.coaching/videos/204565456677887/



liebe grüße,


08.01.2017

happy 2017 ♥

hallo ihr lieben, 

habt ihr lust, organisiert ins jahr 2017 zu starten?

hier ist der neue monatsplaner von my daily life
als schreibblock im A4-querformat!
hier könnt ihr monat für monat eure wünsche, pläne und ziele
 eintragen, euer monats-motto ebenso wie eure to-dos,
geld-planung oder wünsche fürs universum ;-)

sehr praktisch wie ich finde, denn so geht nichts verloren.
und das beste - der block hat nicht nur 12 blätter, sondern 50!
so können die monatsblätter nach belieben mehrfach ausgefüllt
werden - sollte sich was ändern oder einfach, wenn euch der sinn
danach steht. wer trotzdem nur 12 blätter braucht, hat dafür länger
was davon ;-)

(zum besser lesen auf die grafik klicken)



erhältlich im shop von my daily life (klick)

eure 



04.10.2016

sammle glücksmomente!





in welchen momenten bist du ganz im jetzt
anstatt in der endlos-beschäftigungs-schleife?

oktober-motto:
jetzt, wo der herbst kommt, langsamer sein,
mehr beobachten, weniger tun. 

glücksmomente wahrnehmen :-)

welches sind deine?
schreib sie auf...








21.09.2016

my daily life by diadu - Kalender 2017

hallo ihr lieben,

ich weiss es hat gedauert, aber nachdem ich nun doch häufiger
 gefragt worden bin, nun auch auf diesem weg:
jaaa, der kalender 2017 von "my daily life" ist aus dem druck! :-)))

darf ich vorstellen:



format ist schnuckeliges a6, er kann gehängt oder gestellt werden. 

ihr wollt einen kleinen sneak auf die innenseiten?? :-)
aber gern, schaut mal:



kleine bildchen und inspirationen begleiten euch mit dem kalender
durch das jahr. verkauf nur so lange der vorrat reicht!!

zum shop von my daily life geht es hier



eure 
edit dezember 2016: es sind wieder kalender da!! wir
haben nochmal einen karton nachgedruckt - sie sind im
shop von my daily life erhältlich!

18.09.2015

abschied...

hallo ihr lieben,

der zeitpunkt ist gekommen  - der blog über das geliebte zuhause schließt!

es war eine wunderbare zeit, ich danke euch für die vielen lieben kommentare
und nachrichten... aber ihr habt es gemerkt: ich poste hier schon lange nicht mehr....

selbst wenn es großen spaß gemacht hat und wenn der blog
 eine tolle erinnerung an die letzten fünf jahre ist.

ein riesiges danke an euch!!!!


 auch für die vielen mails, die ich immer noch fast täglich bekomme, 
anfragen zu kooperationen, auftragsarbeiten, fragen zu posts.... 

 es war toll, welche kontakte über den blog entstanden sind,
und einige von ganz zu anfang dauern immer noch
an, was mich sehr berührt.


alles liebe und lasst es euch gut gehen,
eure



08.05.2015

gescrapptes & geraspeltes


 hallo ihr lieben,

heute habe ich einen shopping-tipp für euch: habt ihr auch einen tedi-markt in der nähe?
das sind ein-euro-fundgruben, die ihre filialen z.t. wirklich nett gestalten, so dass der
schnäppchen-einkauf gute laune bringt :-) mich interessiert bei tedi vor allem das kreativ-
sortiment. schaut mal, diese netten tags habe ich dort gefunden:

denn für mich gilt beim scrappen  - ähnlich wie bei klamotten auch  - dass die coolen
dinge gern mit netten basics kombiniert werden dürfen, die nicht teuer sein müssen.
z.b. stehen die tedi-tags den tim holtz kärtchen doch wirklich gut zu gesicht :-)


 auch dieses web-band empfehle ich schon immer fleissig meinen
 mitscrapperinnen :-)) (von - tadaa - tedi :-)


das beste: vor ein paar tagen erstand ich dort die uhu permanent 
kleberollen für einen euro :-) da schlug mein scrapperherz natürlich
merklich höher - ich weiss nicht wie es euch geht, aber mein verbrauch an 
kleber ist riesig... und da macht es schon einen unterschied, ob der roller
4,95 oder 1 euro kostet...


 mit kleberrolle und tedi tags hab ich gleich losgelegt...


und zur feier des tages meinen gehüteten tim holtz filmstrip angebrochen :-)


 hier das ganze layout - ich finde, die tedi-tags fügen sich super ein, 
noch ein paar layer, klekse und eyelets und fertig :-))



 *

 als der hunger kam, ging's dann richtung küche... dort steht seit ein paar wochen
der sehnlich erwartete thermomix und seit er da ist, wurden die anderen
küchengeräte vernachlässigt... denn der thermomix kann natürlich einfach viel.
neben den leckeren gerichten, die wir uns in den letzten wochen zubereitet haben,
koche ich ständig nachschub unserer geliebten erdbeermarmelade mit extra wenig zucker.
hier funktioniert problemlos 1:4 mit dem "super gelierzucker". dass die marmelade
dann vielleicht nicht ganz fest ist, stört uns nicht - es ist einfach ein superfruchtiger
aufstrich - und selbstgemacht, d.h. wir wissen einfach, was drin ist.



doch dann kam tatsächlich der tag, an dem mal kein thermomix-gericht
geplant war :-)) und ich blätterte in imke johannsons buch
deko liebe kochen. es ist so wunderschön gelayoutet, in zarten farben.

 das beste fand ich: zu einigen der gerichte gibt es sogar videos!
also schauten wir uns an, wie imke ihr kartoffelrösti zubereitet.
im video benutzt sie den raspelaufsatz der kitchen aid.

da fiel mir ein, dass bei uns ein solcher schon ewig sein dasein in der
vorratskammer fristet - in der noch ungeöffneten packung!


 endlich hatte ich daraufhin lust, ihn wirklich auszupacken...
wir haben damit kartoffel geraspelt und rösti gemacht - sehr lecker.
dann wollten wir geraspelte rohkost ausprobieren.
(natürlich kann man diese auch im thermomix machen, klar :-)
aber die variation macht eben manchmal die freude aus...



und ich gebe zu, dass ich trotz all der geräte bisher geraspelten karottensalat
 am liebsten einfach schnell gekauft habe (...)
- aber damit ist jetzt schluss :-))


in der packung befinden sich ja drei raspelaufsätze.
zum raspeln von karotten und kohlrabi eignet sich am 
besten der aufsatz mit den angerundeten öffnungen:


dann gibt es einen aufsatz zum scheiben schneiden (z.b. für gurken)
und einen dritten (mit zackigen öffnungen), der sehr kleine raspel macht
(z.b. für parmesan). das ist eigentlich schon alles, was ihr wissen müsst
um loszulegen! (und dafür lag mein raspler nun 2 jahre rum, weil ich 
nicht recht wusste, was ich damit machen soll... :-)))


hier eine ganz einfache wenngleich stets leckere kombination:
schinken-käse-nudeln (bei uns glutenfrei) mit raspel-rohkost:



und wie raspelt ihr lieber? mit dem thermomix oder der kitchen aid
- oder per hand (oder gar nicht und geht kaufen :-)?

lasst es euch gutgehen und bis zum nächsten mal :-)



02.05.2015

greengate sessel & CAR 2015



hallo ihr lieben,

wohin ist die zeit geflogen - ist noch jemand hier?? :-)

mich gibts noch

wenn ihr lust habt, zu lesen,
was in der zwischenzeit so los war, dann macht euch doch vorher 
vielleicht einen kaffee, denn achtung - der post ist heut lang :-))

*

ich sitze gerade in meinem neuen lieblingssessel ♥
unser sessel im bastelzimmer hat einen neuen bezug bekommen -

schaut mal:


 für den sessel wünschte ich mir einen richtigen bezug,
anstatt der übergeworfenen quilts - ihr erinnert euch?



den zu nähen wollte ich mir nicht selbst zumuten... und so begann eine
mittlere odysee :-) zuerst suchte ich nach einem polsterer/schneider,
der mir den bezug aus greengate stoff nähen würde – und das stellte
herausforderung no. 1 dar :-)

denn 99%  aller polstermöbel-bezieher schwören (aus gutem grund)
nur auf ihre eigenen stoffe, da sie deren strapazierfähigkeit garantieren
 können... ABER irgendwann fand ich einen gutmütigen menschen,
den ich mit großen augen und viel begeisterung überzeugen konnte :-))
 schließlich erklärte er sich mit viel zögern bereit, den bezug
(... natürlich auf meine verantwortung..) anzufertigen.

... doch nun kam herausforderung no. 2 - denn er wollte dafür ganze
5 meter material! 5 meter green gate stoff (phoebe mint) aus einer
längst vergangenen kollektion (ich glaube winter 2013) - ihr könnt es
euch vorstellen! greengate selbst hatte natürlich nichts mehr auf lager
und die suche online und via instagram brachte auch keine großen
ergebnisse mehr.... (wie  auch... der ganze stoff steckt ja
schon in meinem bastelzimmer :-)) aber: aufgeben kam für
mich nicht in frage!

also stückelte ich die 5 meter zusammen - aus tischdecken
geliefert aus dänemark, aus stoffresten aus der schweiz (wow - was für ein
porto...) und weiteren restteilen internationaler herkunft :-) ...  irgendwann
war dann endlich alles hier reingetrudelt und ich trug stolz mein körbchen
 voller reststoffe zum schneider (den ich übrigens letztlich lokal fand
und nicht online!)... und dann begann wiederum eine spannende wartezeit,
aber: es hat sich gelohnt!!  ♥


*

und dann war da ja noch die CAR 2015 –
und ich bin bestimmt die späteste, die davon berichtet :-)

es war wirklich sehr sehr schön, dort zu sein und für mich
war es die erste CAR. eigentlich wollte ich kurz vorher
mit der layout-scrapperei aufhören (!)  – es wurde mir einfach zu
aufwendig, jedes foto immer als 12x12 layout zu verscrappen –
und es gingen mir auch die inspirationen aus...

doch dann – die CAR hat mir den totalen scrap-flash verpasst :-)

neben den unterhaltsamen workshops  (mit supernetten
workshopleiterinnen ♥ ) hat es für mich (die ich eher schüchtern bin!)
vor allem der austausch mit den anderen scrapperinnen spannend gemacht.

 
 ich auf der CAR

als ich hinfuhr, kannte ich praktisch niemanden – und zurück fuhr ich inspiriert
von so vielen netten gesprächen und kontakten, neuen scrap-techniken, neuem
material... und nicht zuletzt mit einer riesigen shopping wunschliste :-) (einiges
davon konnte schon vor ort erledigt werden :-))

durch die CAR erlebte mein bastel-arbeitsplatz einen
fundamentalen wandel :-) von hier:





zu hier:




total begeistert war ich vom niiiedlichen instax drucker,
den barbara mitgebracht hatte - und legte mir gleich einige
mini alben dafür zu - denn ich fand 4x4-layouts den perfekten
wiedereinstieg in mein fast schon aufgegebenes layout-scrappen .-)

auf der CAR hatten wir spaß-fotos auf dem instax ausgedruckt –
und ich hab meines gleich verscrappt:




ein 4x4-layout dauert nur einen moment und sofort
hält man ein zauberhaftes werk in händen - herrlich :-)

am liebsten stopfe ich die mini-layouts gerade bis oben hin voll mit
zeugs wie jute-webstoff, metall-klammern oder film-strip, tobe mich mit
 dabber und schablonen aus, schiebe durch meine cuttlebug
(war fast in vergessenheit geraten :-), was mir in die finger kommt,
  layere abgerissene papiere - und setze überall eyelets  :-))

nach so einem mini-layout bleib ich dann meistens am scraptisch
hängen. und das schönste: ich scrappe wieder auf 12x12!

ich hab nämlich begriffen, dass ich nicht 500 urlaubsfotos
auf großen layouts verscrappen MUSS - sondern ich suche
mir 2-3 schöne fotos und verscrappe sie mit hingabe :-)

und während ich werkele, denke ich noch ab und zu
an die CAR - schön wars! (und tim holtz, bei dem seither
kräftig die kasse klingelt, freut sich sicher auch, dass
ich da war :-))



*

ende april hab ich in münchen mein
letztes seminar-modul bei pierre franckh gemacht.

nun bin ich "erfolgreich-wünschen-coach"! :-)

die ausbildung war toll und ist ein zusatz zu meiner
systemischen coach-ausbildung. studiert hab ich ja
kommunikation/medienwissenschaften - und vor
3 jahren ließ ich mich zum personzentrierten
coach ausbilden.

eine kleine blogseite gibts schon :-)

sie schlummert noch und darf langsam aufwachen...
ich freu mich sehr über eure besuche!! tragt euch
doch als leser ein, wenn ihr interesse an kleinen,
kostenlosen coaching-tipps für den alltag habt!

je mehr leser da sind, umso mehr motiviert es mich
natürlich, auf dem blog aktiver zu werden und
euch mit hilfreicher inspiration zu versorgen :-)

*

ihr lieben, das wars für heute :-)
bis zum nächsten mal,

eure